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トレーニング

お久しぶりです、管野です(*^^*)

最近はいろいろとバタついて、、

なんて言い訳ですね(笑)

これからまたブログ再開していきますのでよろしくお願いします

さて、最近私はあるトレーニングに参加してきました!

それは、

Nike training club!

渋谷で期間限定で開かれている
Nike woman studioで
無料で体験トレーニングが
出来るというイベント

運動不足な私は早速参加し、
見事な筋肉痛になりました。(笑)

毎日内容が違う中、私が参加した日は暗闇でやるトレーニングでした!
ハードなダンス1時間の後に、
ヨガを20分ほど、、

終わった後は達成感しかありませんでした>_<>_<

このイベントは、今月いっぱいみたいなので皆さんも是非参加してみてください〜〜

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hair make PRIMO(プリーモ)

東京都杉並区高円寺南4-24-1 五城ビル101
定休日:毎週火曜・第3水曜
営業時間:10:00~20:00
最終受付:カット最終受付19時
TEL:03-3316-0015
http://www.hairmake-primo.com
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